7 eenvoudige recepten voor meer
energie en vitaliteit
Mijn naam is Roos van Monsjou: wellness coach, healthy cooking expert, positief, avontuurlijk en moeder van twee jonge kids. Ik heb een enorme passie voor Healthy Lifestyle Choices en het helpen van anderen. Ik benader gezondheid op een holistische manier, mind/body/spirit, maar ben vooral heel praktisch en down to earth.
Ik geloof dat ieder lijf gemaakt is om zichzelf te helen en lekker fit en energiek te zijn. Ik informeer en inspireer mensen zoals jij om Healthy Lifestyle Choices te maken die bij jou passen zodat jij je de beste versie van jezelf voelt! Leef je mooiste leven!
Voel je de hele dag lekker fit en energiek
geen tig ingrediënten uit
hard-to-find eko winkeltjes
altijd handig om te weten
want je bent al zo druk :-)
"Dankzij andere lifestyle choices zijn we als gezin een enorm stuk fitter en energieker geworden. Deze manier van eten zorgt bij mij voor veel minder hoofdpijn en allerlei andere pijntjes. Roos en haar leuke manier van vertellen hebben een verschil gemaakt. Het is heel fijn om met Roos samen te werken, daar zij heel spontaan is en veel kennis heeft hierover."
- Maaike
"Mijn nieuwe lifestyle choices hebben ertoe geleid dat ik levendiger in het leven sta. Ik ben energieker, helder in mijn hoofd, slaap weer goed, nooit meer hoofdpijn of vage klachten, gewicht/centimeter verlies en wat voor mij een mega verandering is, is dat er cognitief heel veel veranderd is. Geen angst en depressie meer en ik sta nu meer positief in het leven! En dit werkt door in mijn gezin. We zijn bewust van wat goed voor ons is en voor ons gezin."
- Bianca
Je krijgt ook wekelijks een tip over healthy cooking.
