Programma
'Healthy Lifestyle for a Lifetime'
How to become also the CEO of your Health & Body
Ik ben geen afval-guru, ik ben geen recepten-koningin en ik geloof niet in diëten. Het gaat bij mij om een verandering van Lifestyle.
Niet alleen het veranderen van dat wat je eet voor een korte tijd.
Als je graag een quick-fix wilt in de vorm van een crash dieet van 10 dagen, dan ben je bij mij niet aan het juiste adres.
Als je echt blijvend resultaat wilt, dan ben ik er helemaal voor jou. En echt resultaat, dat voel en zie je al snel! Daar hoef je niet maanden op te wachten.
Pak de regie over je eigen energie!
Je kan vandaag besluiten dat dit de eerste dag is van een nieuwe fase van je leven.
Ook jij kan de CEO van jouw Health & Body worden!
Als gedreven ondernemer ga je ervoor om een mooi bedrijf neer te zetten en toch struggle je met je energie, hebt allerhande aandoeningen en soms zelfs klachten waar je knap chagrijnig van kan worden.
Je hoeft je niet neer te leggen bij het feit dat je je niet lekker in je vel voelt. No more mediocrity in hoe jij je voelt. Ik kan je daarbij helpen.
Herken je dit?
Hoe zou het voor je zijn als je...
* je weer beter en lekkerder in je vel voelt.
* je gewoon fitter bent.
* je minder zwaar voelt.
* je 's morgens niet meer voelt alsof er een vrachtwagen over je heen is gereden.
* niet meer het gevoel hebt dat je de eerste uren van de dag aangezwengeld moet worden.
* je niet meer machteloos hoeft te voelen, omdat op papier je waardes goed zijn, maar je in realiteit jezelf aan het vooruit aan het slepen bent.
* je veel meer energie hebt zodat je de combinatie van ondernemer zijn en partner, en vriendin en dochter van veel beter kan 'handelen'.
* niet meer genoegen hoeft te nemen met middelmatigheid over hoe je voelt. No more mediocrity.
* je je sterk voelt en ook meer gedaan krijgt.
* je aantrekkelijker bent voor jezelf en voor de mensen om je heen en wat dacht je van je klanten?
* helderder en scherper kan denken omdat de mist in je hoofd is opgetrokken.
* je gezonder wordt, meer focus hebt en positiever in het leven staat.
Want een Healthy You is een Healthy Business!
Waarom werk je niet samen met een expert die je:
A. ontzorgt
B. maakt dat het makkelijker gaat
C. er ook echt voor zorgt dat je het gaat doen.
Dat is mogelijk als je ervoor kiest met mij samen te werken.
Pak die kans, neem die stap.
Je bent één keuze verwijderd van een totaal andere FITTER YOU!
Praktische details van dit één-op-één coachingsprogramma:
- Het programma duurt 90 dagen.
- Personal Kick off sessie waarin we je status quo, je doelen en je strategie bepalen.
- Per week één uur persoonlijke VIP coaching.
- Een boek, een handig werkboek. Sheets voor op de ijskast, voor het overzicht.
- Een verrassing.
- Lifelong toegang tot mijn 'to-be' community van super leuke gelijkgestemde vrouwelijke ondernemers.
- Dit programma is niet voor iedereen. Het is alleen voor ambitieuze ondernemers die dit echt graag ZELF willen. Niet omdat ze het moeten van iemand anders.
Omdat je het verdient, jij en je bedrijf.
Ik help je en je hoeft niet meer alleen te 'struggelen'. Je leert aanpassingen aan je leefstijl die niet teveel tijd en gedoe kosten. Maar die wel resultaat opleveren!
Dit levert het je op:
* Better health, better you, better business.
* Net die paar kilo's kwijt wat je wilde.
* Je voelt je vrouwelijker, trotser en kan zonder gène die bikini aan.
* Je voelt je lekkerder en hebt meer energie.
* Jij bent die Onvermoeibare Ondernemer.
* Je hebt de controle en weet wat je moet kiezen om te eten wat goed bij jou past.
* Je gezondheid is niet meer het zoveelste op je 'to-do' lijstje is, maar iets dat je geïntegreerd hebt in je dagelijkse leven.
Onder alle omstandigheden goed voor jezelf zorgen, ook als je hard werkt, JUIST als je hard werkt.
"Better health, better you, better business"
Investering
Ik ben niet de zoveelste die zegt dat ik je kan helpen, zonder het zelf gedaan te hebben. Ik ben zelf door een aantal aangrijpende ervaringen heen gegaan in minder dan twee jaar: een jaar op een zeilboot met m'n gezin, een scheiding, twee verhuizingen, een midlife crisis, start van een nieuw bedrijf, een nieuwe liefde in Amerika, een inmiddels goede relatie met m'n ex en een puberende dochter, zonder in te storten of van serieus het pad af te raken en kilo's aan te komen.
Walk your talk and practice what you preach. Daar sta ik voor. Dat wil niet zeggen dat ik geen donkere dagen heb gekend. Maar ik wist wel hoe ik ermee om moest gaan.
Ik weet wat je kunt bereiken als je écht aan de slag gaat met wat ik je leer.
Als je durft te vertrouwen op onze weg samen.
Mijn één-op-één coachingsprogramma is voor ambitieuze ondernemers.
De investering in dit 90 dagen programma is nu 2500 euro exclusief BTW.
Later dit jaar gaat de prijs omhoog, om zo ondernemers nog optimaler te kunnen ontzorgen op het gebied van hun gezondheid.
Maar voor jou is dit nu de tijdelijke mogelijkheid om voor deze speciale prijs in te stappen.
(Volgens mijn Business Coach is dit eigenlijk te goedkoop. Toch wil ik je deze mogelijkheid niet onthouden 🙂 )
Als jij je hierin herkent en jezelf dit resultaat gunt, meldt je dan aan via de gele button.
Als je binnen twee dagen beslist om in jezelf te gaan investeren dan krijg je de volgende bonussen erbij:
* Toegang tot mijn online programma 'Healthy Habits" t.w.v. 197,- euro.
Daarin leer je 12 gezonde gewoontes die je iedere dag kan doen, gewoon thuis, zonder dat het veel extra geld kost, maar die een enorm verschil kunnen uitmaken voor hoe jij je voelt.
* Een private kooksessie met mij, waarin we de recepten uit het programma samen klaarmaken. Zodat jij daarna precies weet wat je moet doen voor een optimaal resultaat.
Speciale zomerbonus:
Summer Survival Pakket voor de vakantie periode met zes video's en zes motivatie mails om juist in deze periode on track te blijven.
Eind augustus gaan we weer door waar we gebleven waren en de weken die uitvallen, krijg je er extra bij cadeau!
Veel gestelde vragen:
- Ik heb geen eigen bedrijf, is dit dan wel voor mij geschikt?
Natuurlijk! Of je nu een eigen bedrijf hebt, een veeleisende baan hebt of een druk gezin runt of een combinatie daarvan.
- Is dit programma voor mannen of vrouwen?
Beiden.
- Hoeveel tijd kost het?
Om je Lifestyle te veranderen, ben je in het begin iets meer tijd kwijt. Dan bedoel ik dat je andere keuzes maakt en tja, dat is in het begin soms even wennen.
Hoe langer je doorgaat met bepaalde nieuwe dingen, hoe meer het routine wordt. Dus ja, in het begin vergt het meer tijd en na een tijdje weet je niet meer beter en heb je de nieuwe gewoontes totaal geïntegreerd in je eigen leven.
En levert het zelfs tijd op!
Ik ben niet je nanny, ik ben je persoonlijke Health & Wellness coach. Echter, ik neem je wel bij de hand, ben er voor je om je vragen te beantwoorden, maar het is jouw eigen verantwoordelijkheid om ook ECHT over te gaan tot actie.
- Ik heb al zoveel diëten gedaan, werkt dit wel?
Ik ben geen afval-guru, ik ben geen recepten-koningin en ik geloof niet in diëten. Het gaat om een verandering van Lifestyle.
Niet alleen veranderen van wat je eet voor een korte tijd.
Als je graag een quick-fix wilt in de vorm van een crash dieet, dan ben je bij mij niet aan het juiste adres. Als je echt blijvend resultaat wilt, dan ben ik er helemaal voor jou.
- Kan ik korting krijgen?
Nee, want welk gedeelte van mijn kennis zou je dan niet willen?
Als wij gaan samenwerken dan ga ik all-in en dan neem ik jou doelen heel serieus.
-Maakt mijn leeftijd uit?
Nee.
-Mijn partner zit op een totaal andere lijn, maakt dat uit?
Nee, dat maakt niet uit. Jij doet je eigen dingen en laat hem of haar het zijne doen.
-Ik hou niet zo van koken, is dat een probleem?
Nee, ik verwacht niet van je dat je opeens uren in de keuken gaat staan. Ik help jou met 'do-able lifestyle changes'. Die passen bij jouw situatie.
Het is mijn missie en mijn passie om jou te helpen met je gezondheid 'the natural holistic way'. Maar je moet ergens de eerste stap zetten en dat is je voeding.
Hi,
Het is jouw leven. Je realiseert je dat het leven een deadline heeft. Je weet ook dat er meer mogelijk is en er uit te halen valt.
Je wilt niet op de bank eindigen met een burn-out of erger. Je bent niet van de anti-aging, maar wel graag healthy-aging. Ik ook!
Je hoeft het niet alleen te doen. Als je besluit mee te doen, dan ga ik voor jou all-in. 100% is makkelijker dan 98%.
Ik ben er dan voor jou en samen kunnen we ervoor zorgen dat het je dit keer ook echt lukt.
Ik gun het je zo dat je 's morgens wakker wordt en denkt: "Yes, de dag gaat weer beginnen!" In plaats van het gevoel dat je eerst aangezwengeld moet worden.
Ik geloof in het idee dat als je goed voor jezelf zorgt, je daarmee ook goed voor anderen en voor je klanten kan zorgen.
Na afloop van dit programma heb jij de tools om net zo goed voor jezelf te zorgen als dat je voor je business doet. Je voelt je lekkerder in je vel zitten!
Ik heb er zin in! Doe je mee?
Roos
"Ik heb het echt heel druk, maar dit kan ik volhouden. Roos is een topper!"
Maaike, 50 jaar
"Ik dacht dat ik al veel wist over voeding, maar dit was echt een eye-opener."
Tineke, 29 jaar
"Door de adviezen van Roos heb ik zoveel meer energie."
Lodewijk, 43 jaar
"Het is zo fijn om te weten dat je er niet alleen voor staat. Roos is echt heel professioneel."
Frederike, 30 jaar
"Waarom ben ik hier niet eerder mee begonnen? Ik weet nu wat ik moet doen als ik na de vakantie te zwaar ben."
Bart, 35 jaar