VOOR DE CHAMPIONS LEAGUE ONDERNEMER

Checklist met 7 vragen om te 
stellen voordat je een afspraak 
maakt met een 
Health & Wellness Coach

National board of health & wellnesscoach NBHW

National board of health & wellness coach

LID BLCN

Ken je zo'n verhaal van die ondernemer die zodra 'ie 'met pensioen' kon, een hartaanval kreeg, uit een fruitboom donderde, of op de piste in elkaar stortte op z'n 62e?  Dat wil je niet.
 
Heb je de film "The Notebook" gezien? Waarin twee geliefden elkaar hopeloos verliezen in de spinnenwebben van Alzheimer? Dat wil je ook niet. 

Wat wil je wel?

MASTER EVERY AREA OF YOUR HEALTH BRAIN & BODY

NU iS DE TIJD OM TE GAAN WERKEN AAN JE GEZONDHEIDSPENSIOEN.
Zodat jij:

 kan doen EN BLIJVEN DOEN wat je het liefste doet, ondernemen op top niveau

  • VOLOP ENERGIE EN GEEN DIPS OM VIER UUR
  • BLIJVEND KAN AFVALLEN
  • NA JE WERK OOK NOG IETS WAARD BENT
  • BRAD PITT 2.0 IN DE SPIEGEL ZIET 🙂 ZONDER GEKHEID, DAT JE JE NIET ZO ZWAAR VOELT
  • GEZONDER WILT WORDEN
  • JE GEEN GLAS WIJN NODIG HEBT OF EEN BORREL OM TE ONTSPANNEN
  • HET GEVOEL HEBT DAT JIJ 'IN CONTROL' BENT, IPV GELEEFD WORDT
  • UITGERUST WAKKER WORDT
  • DE BESTE HEALTH HACKS WEET OM FRIS EN FRUITIG TE ZIJN NA EEN BORREL
  • WEET WAT JE WANNEER MOET ETEN ZODAT JE IN SHAPE BLIJFT
  • WEET WAT JE MOET DOEN OM SUPER SCHERP TE BLIJVEN QUA DENKEN

HOE?

als je er klaar voor bent en de rust ervoor in je hoofd hebt:

  • BOEK EERST EEN LOS HEALTH CONSULT OM TE KIJKEN WAAR JE STAAT QUA GEZONDHEID EN VAN DAARUIT BEPALEN WAAR JE BEHOEFTE AAN HEBT.
  • EEN LANGER COACH TRAJECT IS IETS WAT GOED VOOR JE ZOU ZIJN, WANT JE HEBT ZELF AL VAN ALLES GEPROBEERD, 

AAN JOU DE KEUZE.

ON A MISSION TO CHANGE THE PERCEPTION OF HEALTH

JE KAN WEL 'NIET ZIEK ZIJN' EN 'OP PAPIER' GEZOND, MAAR BEN JE OOK 'WELL'?  

Wat is Health & Wellness coaching?
OPTIMALE GEZONDHEID  ÃˆN WELZIJN.

Alleen bezig zijn met gezondheid, met goed eten en bewegen is niet genoeg. Daarom vallen zoveel mensen terug in oude gewoontes, in jo-jo gedrag.

De èchte reden waarom ze te dik zijn, emotioneel eten, niet goed voor zichzelf zorgen, altijd maar druk zijn, alleen maar voor andere zorgen, komt niet aan bod bij de gemiddelde "Gezonder Worden Programma's".

En dat is meteen het verschil in wat ik doe ten opzichte van de rest van Health Coachend Nederland.  

Als een van de eerste National Board Certified Health & Wellness Coach in Nederland, kijk ik naar het geheel van jou als mooi mens. 

Een Mind-Body-Spirit benadering van Gezondheid.
En dat doe ik op een hele relaxte, no-nonsense manier.

Er is geen One-Size-Fits-All

Iedereen is anders. Je lijf, je DNA, je bloedgroep, je verleden, je ervaringen, je thuissituatie.

Mijn coachingstrajecten zijn specifiek afgestemd om jouw behoeftes. 
Wil je blijven borrelen en hou je niet van intensief sporten, maar wil je wel 15 kilo afvallen? Dat kan. 
Wil je veilig Bulletproof vasten? Dat kan.
Wil je heel relaxed een kilo per maand afvallen komen jaar? Dat kan. 
U vraagt, wij draaien. Samen met jou, los ik jouw Gezondheidspuzzeltje op. Voor blijvend resultaat. Een optimaal GezondheidsPensioen.
Zodat je voor de rest van je leven een gezonde Lifestyle hebt die bij jou past en die vol te houden is.

Ik doe niet aan een dieet, calorieën tellen en op een weegschaal staan vind ik zonde van jouw tijd.
En is ook niet nodig.

"Ik doe niet aan een dieet, calorieën tellen en op een weegschaal staan vind ik zonde van jouw tijd.
En is ook niet nodig".

Ik heb de wereld van het gezonde koken ontdekt.

huub van rijswijck  - ceo ebicus

Roos heeft mijn aandacht voor gezond leven blijvend veranderd. Onder haar begeleiding werk ik nu dagelijks aan mijn 'gezondheidspensioen'. Gezond eten, bewegen en je mentaal goed voelen.

Door Roos ben ik anders gaan eten, heb ik de wereld van het gezonde koken ontdekt, ben ik op weg 15 kilo af te vallen en loop ik binnenkort voor het eerst 10 kilometer.
 Met haar als coach ben ik nieuwe wegen gaan bewandelen die ik daarvoor als oninteressant, onbelangrijk beschouwde en zelfs bewust vermeed.
Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en zeer motiverend. Ik kan haar aanraden aan iedereen die blijvend aan zijn/haar gezondheid wil werken.

Acht kilo kwijt en tien cm buik, meer focus en creatiever.

Falco van den aker - dj deepend

"Ik had wel een diëten geprobeerd, maar dat waren fases. Ik miste een totaalconcept.

Ik wilde next-level in mijn bedrijf en wilde ook een bijbehorend next level lijf en mind. Ik vond het DNA-Lifestyle onderzoek als onderdeel van het coachingstraject heel fijn. 

Acht kilo kwijt en tien centimeter buikomvang, meer gefocust en een stuk creatiever. Het traject was echt maatwerk en daar hou ik van."


Na zes maanden negen kilo lichter en veel fitter

Jordi meuwissen - business mentor

"Na een zes maanden traject negen kilo lichter en veel fitter. 

Niet alleen afvallen, maar ook geleerd hoe ik snel kan switchen na een weekendje zondigen. Veel waard! 

Ook een stuk mindset. Roos weet waar ze over praat en heeft een aanstekelijk enthousiasme. Fijn mens en top coach."

Op eigen kracht invloed uitoefenen op mijn gezondheid.

Christina stradmeijer - diabetes life hack expert

"Roos was het ontbrekende puzzelstuk in mijn gezondheidsteam.

Ze kijkt naar de hele persoon en niet slechts enkele elementen.
Sinds we samenwerken ben ik afgevallen, is mijn buikomtrek verminderd en zijn mijn bloedwaarden verbeterd.

Door haar heb ik het vertrouwen dat ik op eigen kracht invloed kan uitoefenen op mijn gezondheid."


download hier de checklist
zodat jij weet wat je moet vragen voordat je met een 
health coach in zee gaat.

Als je de checklist download ga je ermee akkoord dat ik je af en toe een mail stuur. Ik ga je niet spammen, daar hou ik ook niet van.