VOOR ONDERNEMERS & EXECUTIVES 

Checklist: 7 vragen
om te stellen voordat je een
afspraak maakt met een
CHIEF HEALTH OFFICER

Het veranderen van bepaalde lifestyle en eetgewoontes, kunnen soms door je omgeving als wat 'anders' en ongezellig overkomen,
maar kijk eens:
* hoe jij je voelt als je die nieuwe broek koopt, die twee maten kleiner is dan dat je nu draagt
* hoe zou het voelen als je bed-prestaties weer hetzelfde zijn als jaren terug?
* hoe is het als je fluitend 18 holes loopt zonder tussendoor te hoeven rekken en strekken omdat de benen wat stram zijn geworden?

Werken met mij in een coachingstraject garandeert je geen "amazing tell-sell resultaat" in korte tijd.

Ik kan niet voorspellen hoe lang het duurt voordat jij je riem een gaatje strakker kan doen, maar ik weet wel dat als we gaan samenwerken:
 * je die broek van een tijd terug weer aan kan,
* je knopen niet meer op springen staan als je zit en
* je dat ene jasje weer aan kan.

Ook niet geheel onbelangrijk...
Dat je je geen zorgen meer hoeft te maken of 'het zaakje down there' het nog wel blijft doen in de toekomst.
Minder zin hebben in seks en een minder goede erectie zijn direct gelinkt aan te veel buikvet.

Ladies: dit geldt ook voor ons šŸ™‚

Het is altijd een goed begin om een eerste Food & Health consult te boeken. Als je overweegt om eventueel te gaan samenwerken met mij als coach, maar ook puur uit nieuwsgierigheid en preventie.

STAP 1:
FOOD & HEALTH CONSULT plus

Een goed begin

  • 1-OP-1 GAAN WE KIJKEN HOE DE VLAG ERBIJ STAAT VOOR JE, QUA GEZONDHEID DOOR VERSCHILLENDE METINGEN EN SCANS.
  • VOEDING, VITAMINEN/MINERALEN, SPIJSVERTERING, SLAAP, IMMUNITEIT, VITALITEIT, MINDSET, EMOTIES, FITHEID. DE HELE 'SHEBENG'.
  • OM VAN DAARUIT EEN PRAKTISCH, OP MAAT GEMAAKT PLAN TE MAKEN.
  •  WAARMEE JIJ METEEN AAN DE SLAG KAN.
  • ZODAT JE BINNEN NO-TIME WEER BACK ON TRACK BENT EN WEET WAAR JOUW SPECIFIEKE AANDACHTSPUNTEN LIGGEN.

WAT IS DE INVESTERING IN JE GEZONDHEID?

225 EURO 
duur 2 UUR.

  • ZODAT JIJ WEER LEKKERDER IN JE VEL ZIT.
  • WEER VOLOP ENERGIE HEBT.
  • WEET WAT JE KAN DOEN AAN DE CORONA-KILO'S.
  •  GEWOON WEER JE OUDE 'SWUNG' TERUG HEBT.
  •  RUST IN JE HOOFD, WETENDE DAT JE ALLES GEDAAN HEBT AAN PREVENTIE.

BEN JIJ ER KLAAR MEE EN ER KLAAR VOOR?

Vrijblijvend kennis maken?

 Of laat mij je bellen.


Er is een verschil tussen optimaal gezond en 'niet ziek' zijn, ik ga met mijn CLIƋNTEN voor optimaal gezond. Fysiek en mentaal.  

Over Roos

Opgegroeid aan de Vecht, schurkend tegen het Gooi. Mijn interesse in  'holistische optimal health' had ik al van heel jongs af aan. 
Geneeskunde werd niet mijn vervolg opleiding, want dat was te exact en mijns inziens teveel gericht op symptoombestrijding.
Ik wil weten waarom iets is zoals het is, wat is de oorzaak? Mijn gevoel voor waarheidsvinding leidde mij naar Rechten en dat heb ik met goed resultaat als Meester in de Rechten mogen afronden.

Interesse in health, voeding, en integraal welzijn heeft mij ertoe gezet om een internationaal gediplomeerd Health & Wellness Coach te worden. 
In alles wat ik doe ga ik voor de hoogste kwaliteit: eten, gesprekken, vrienden en dus ook in werk en opleiding.
Ik werk met de nieuwste technology health scan apparatuur en ben nagenoeg de enige in Nederland National Board  Certified Health & Wellness Coach. Met veel plezier heb ik sinds 2017 mijn praktijk in Vreeland (vlakbij Amsterdam) waar ik consulten en coaching verzorg.

Als je me goed zou kennen dan weet je dat ik helemaal enthousiast word van Out of Africa style wildkamperen met mijn Defender, koken en champagne drinken met vrienden en een occasional Magic Mushroom Sacred Circle ceremonie met vrouwen voor de diepere inzichten. 

PS Die Out of Africa back to the basic wild kampeer ervaring is binnenkort ook met mij te boeken. Alleen of met een vriend(in). Als je echt eens wilt ervaren wat het is om boven een vuurtje te koken, connecten met jezelf en de natuur, comfortabel slapen onder de sterren op het dak van mijn auto, soultalk bij het kampvuur met een goed glas wijn, vol met  mooie inzichten en helemaal opgeladen weer naar huis.

Interesse? Stuur me een mailtje met je motivatie: roos@vanmonsjou.nl of bel 06 52 33 24 88. Na de uitgebreide intake kijken we of dit iets voor je is.
 Wordt vervolgd!


In .
Genees

Er is geen One-Size-Fits-All

Iedereen is anders. Je lijf, je DNA, je bloedgroep, je glycans, je verleden, je ervaringen, je thuissituatie. 

Mijn aanbod is specifiek  afgestemd op jouw behoeftes. De Food & Healht Consulten en de coaching.

Wil je blijven borrelen en hou je niet van intensief sporten, maar wil je wel 15 kilo afvallen? Dat kan. 

Wil je veilig Bulletproof vasten? Dat kan.

Wil je heel relaxed een kilo per maand afvallen komend jaar? Dat kan. 

U vraagt, wij draaien. Samen met jou, los ik jouw Gezondheidspuzzeltje op.
 
Voor blijvend resultaat.
Een optimaal GezondheidsPensioen. Niet zo'n sexy woord, maar wel waar het om gaat.

Zodat je voor de rest van je leven een gezonde Lifestyle hebt die bij jou past en die vol te houden is.


"Ben wars van betutteling.
Doe niet aan een dieet, calorieƫn tellen en op een weegschaal staan vind ik zonde van jouw tijd.
En is ook niet nodig".

13 kilo kwijt en wel blijven borrelen.

bouke van der weide (44) Aerdenhout -
managing consultant Greenberg Nielsen

Toen ik voor het eerste ging skiĆ«n met mijn kinderen, merkte ik dat ik ze niet zo goed bij kon houden. Ik was gewoon te zwaar en kreeg last van mijn knieĆ«n. Zo'n vader wilde ik niet zijn, die over tien jaar niet meer mee kan wintersporten. Ik vond het voor mijn jongens jammer, maar ook voor mezelf.  Ik had wel een kilo of 20 overgewicht.
Ik heb met Roos geĆÆnvesteerd voor de lange termijn in mijn gezondheid.

Het is makkelijk vol te houden, want ik wilde wel blijven borrelen. Het moet wel leuk blijven.

Heel simpel, ik kan nu weer een broek aan, waar ik voorheen niet in paste.

ole van der straaten (66) domburg - Founder zeal program


Ik kon 90% van mijn kledingkast niet meer aan en dat vond ik absoluut shit. Te treurig voor woorden. Op een gegeven moment wist ik, nu wil ik wat doen.  Maar wel op een manier die geleidelijk is, blijvend veranderen, niet op korte termijn en geen jo-jo effect. Als ik de 86 haal en me fit voel op m'n 86e, dan is me dat wel wat waard. 

Ik hou niet van bazig types. Roos, zit niet om een dieet te zeuren. Het heeft te maken met Lifestyle en een beetje hoe je erin staat. Ik trek er een anderhalf jaar voor uit en die stok achter de deur helpt enorm.

.

Het is simpeler dan ik had verwacht.

marianne baars (50) amsterdam - executive & ondernemer


Wat mij heel erg aanspreekt is dat Roos een integrale aanpak hanteert. Kijk, een los testje her en der is wel te vinden, maar wat zij aanbiedt is natuurlijk een compleet verhaal.
Uit zo'n Health Check komen altijd wel een paar dingetjes die voor verbetering vatbaar zijn. De meeste bleken ook relatief simpel om iets mee te doen. Ja, dat vind ik wel de grote winst. Dat ik nu precies weet op welke eenvoudige manier ik een paar hele mooie stappen kan maken voor mijn gezondheid.

.

Ik heb de wereld van het gezonde koken ontdekt.

huub van rijswijck (55) aerdenhout - ceo ebicus

Roos heeft mijn aandacht voor gezond leven blijvend veranderd. Onder haar begeleiding werk ik nu dagelijks aan mijn 'gezondheidspensioen'. Gezond eten, bewegen en je mentaal goed voelen.

Door Roos ben ik anders gaan eten, heb ik de wereld van het gezonde koken ontdekt, ben ik op weg 15 kilo af te vallen en loop ik binnenkort voor het eerst 10 kilometer.
 Met haar als coach ben ik nieuwe wegen gaan bewandelen die ik daarvoor als oninteressant, onbelangrijk beschouwde en zelfs bewust vermeed.
Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en zeer motiverend. Ik kan haar aanraden aan iedereen die blijvend aan zijn/haar gezondheid wil werken.

Acht kilo kwijt en tien cm buik, meer focus en creatiever.

Falco van den aker  - dj deepend

"Ik had wel een diƫten geprobeerd, maar dat waren fases. Ik miste een totaalconcept.

Ik wilde next-level in mijn bedrijf en wilde ook een bijbehorend next level lijf en mind. Ik vond het DNA-Lifestyle onderzoek als onderdeel van het coachingstraject heel fijn. 

Acht kilo kwijt en tien centimeter buikomvang, meer gefocust en een stuk creatiever. Het traject was echt maatwerk en daar hou ik van."


Na zes maanden negen kilo lichter en veel fitter

Jordi meuwissen - business mentor

"Na een zes maanden traject negen kilo lichter en veel fitter. 

Niet alleen afvallen, maar ook geleerd hoe ik snel kan switchen na een weekendje zondigen. Veel waard! 

Ook een stuk mindset. Roos weet waar ze over praat en heeft een aanstekelijk enthousiasme. Fijn mens en top coach."

Op eigen kracht invloed uitoefenen op mijn gezondheid.

Christina stradmeijer - diabetes life hack expert

"Roos was het ontbrekende puzzelstuk in mijn gezondheidsteam.

Ze kijkt naar de hele persoon en niet slechts enkele elementen.
Sinds we samenwerken ben ik afgevallen, is mijn buikomtrek verminderd en zijn mijn bloedwaarden verbeterd.

Door haar heb ik het vertrouwen dat ik op eigen kracht invloed kan uitoefenen op mijn gezondheid."


international coach federation roos van monsjou
National board of health & wellnesscoach NBHW

Blijf op de hoogte en schrijf je in voor mijn nieuwsbrief