Wat doet een Health & Wellness Coach?
Misschien komt je volgende situatie je bekend voor: Je huisarts heeft je bloeddruk gemeten, je gewogen, naar je hartslag geluisterd[...]
Healthy op reis
Goed voor jezelf zorgen als je gaat vliegen met een top vliegtuigsalade recept. Vliegen en dan vooral lange vluchten kunnen[...]
Chocolade graag: NU!
Ken je dat gevoel? Dat je zo'n ongelooflijke zin hebt in een stuk chocolade? En dan vooral na het eten[...]
Gezonde lifestyle of ‘sporty couch potato’?
Als jij een gezondere lifestyle wilt, dan zijn daar een paar dingen essentieel voor. Ten eerste is het om zelf[...]
Mijn broer: lifechanging experience
Mijn telefoon ging, ik stapte net in de auto nadat ik boodschappen had gedaan. Het was mijn broer. Ik hoorde[...]