Je hebt Covid gehad, maar je voelt je nog steeds niet de oude. Je loopt op je tandvlees en sleept je voort op wilskracht. Hoe kom je weer lekkerder in je vel?
Wat te doen bij die vage klachten? Hoe krijg je weer meer energie na Covid?
Je wilt je lijf weer terug van hoe het toen was, of eigenlijk nog beter.
Fitter en energieker.
Ons lijf is een prachtig geheel. Alles werkt nauw samen. Vitaminen, mineralen, spijsvertering, energiebanen, gedachten, bloedvaten en je immuunsysteem.
Als er ergens een kink in de kabel zit, dan heeft dat effect op de rest. Een soort domino-effect. Je darmen zijn van invloed, niet alleen op je immuunsysteem, maar ook op je gedachten en emoties. Je energie heeft te maken met je voeding, je hormonen en je beweging.
Wist je bijvoorbeeld dat:
Migraines veelal geassocieerd worden met je zicht en spijsverteringsissues:
“I no longer want to see, and no longer want to digest, what is going on in my life. They involve anxieties and frustration over a situation where I am unable to make a decision.”
Veelal komen migraine op nadat je iets hebt ervaren dat je irriteerde, je in de weg zat.
Als jij je na Covid nog steeds niet de oude voelt en je gezondheid wilt verbeteren, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen, dan is een holistisch Food & Health consult iets voor jou.
Want moet je beginnen met je :
– immuunsysteem sterker maken
– darmstelsel optimaliseren
– hormoonstelsel balanceren
– of toch ontgiften
Je hoeft niet alles tegelijkerheid aan te pakken.
En wat zorgt ervoor dat je slechter slaapt of je hormonen in de war stuurt? Wat zijn de zogenaamde stressors. Maar nog belangrijker, wat is de voeding die specifiek voor jou van belang is om hier balans in te brengen, of heb je bepaalde supplementen nodig? Wat zijn voor jou de balancers.
Het antwoord: boek een holistisch Food & Health consult (special Covid Edition) en je krijgt niet alleen inzichten maar ook hele praktische handvatten zodat jij weer snel ‘back-on-track’ bent! Voor meer info en prijs:
https://roosvanmonsjou.nl/health-check-scans/food-health-consult/
Ook te boeken als je geen long Covid hebt, maar je wel wat meer fris en fruitig wil voelen!
Groetjes
Roos